秋季女人最佳水果 荔枝是女性的“恩物”

发布时间:2022年06月21日

       在历史记载中, 荔枝是能让妃子发笑的水果。大文豪苏轼也写了一首诗, 说他一天吃三百颗荔枝。可以说, 爱吃荔枝的妃子和苏轼, 都找到了最适合自己的水果。中医认为, 荔枝是最有益肝、脾、血的水果, 是最适合精英人士食用的水果。
       像苏轼这样的文人墨客, 大多饮食不规律, 脾胃受到一定程度的损害。另外, 他们想的太多了, 他们已经筋疲力尽了。因此, 经常出现乏力、失眠、多梦、心慌、气短等气血不足的症状。
        .这些人服用荔枝, 可以起到补气血的作用。此外, 荔枝是送给女性的礼物。女性具有经、带、胎、生的特点, 因此比男性更容易出现气血问题。四肢冰冷、月经量少、痛经等症状, 可能是女性血虚肝寒的表现。荔枝性温, 能散寒止痛, 养血, 对女性气血不足有很好的滋补作用。荔枝对脾胃虚弱引起的腹泻也有一定的辅助作用,

特别是对长期腹泻,

遇冷易拉肚子, 口气无力, 食欲不振的人。中医有春夏养阳, 秋冬养阴之称。据说春夏以补阳气为主, 调理虚寒体质可事半功倍。三伏天灸就是这样。原因。所以, 即使是在炎热的夏天吃, 也不怕有“一荔三火”的说法。当然, 适合多吃荔枝的人应该是体质不足的人。
       这些人普遍表现出精力虚弱, 容易疲劳, 食欲不振。, 小便清长, 大便溏薄(严重者为水样便), 冬季或凉爽环境下四肢冰凉。至于容易上火的人, 最好不要多吃荔枝, 否则容易出现牙龈肿痛、舌头生疮等。如果你真的很贪心, 想尝试新鲜事物,

也可以将荔枝浸泡在淡盐水中, 少量食用。荔枝含有大量的糖分, 对血糖的影响较大, 所以糖尿病患者不宜食用。

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